Como otras cosas en la vida, cuando no la tienes es cuando te das cuenta de lo mucho que importa y la deseas. Hacer las cosas sin ilusión requiere un esfuerzo muy intenso; y ésta, es una de las situaciones que tenemos que abordar cuando estamos deprimidos. La falta de ilusión y ganas para hacerSigue leyendo “ILUSIÓN”
Archivo de etiqueta: ilusión
TOMAR NUEVAS DECISIONES
Constantemente estamos tomando decisiones. En cada minuto de nuestra vida estamos tomando una decisión. Incluso cuando decidimos no decidir estamos decidiendo. Si uno se permite soñar despierto cinco minutos es una decisión. Las elecciones importantes que se hacen en la vida normalmente están formadas por una o dos decisiones “originales” que tomamos en nuestra infanciaSigue leyendo “TOMAR NUEVAS DECISIONES”
¿Cuándo acudir a un psicólogo o psicóloga?
Alrededor de un 14% de los europeos adultos presenta alteraciones del estado de ánimo. La depresión y la ansiedad son los trastornos más frecuentes, y las mujeres presentamos el doble de probabilidades de sufrir estas alteraciones. A pesar de que algunas personas arrastran estas dificultades emocionales desde hace muchos años, e incluso uno puede llegar aSigue leyendo “¿Cuándo acudir a un psicólogo o psicóloga?”
