VAGINISMO

El vaginismo es una disfunción sexual que imposibilita la práctica del coito debido a la contracción involuntaria del tercio exterior de la vagina. Esta dificultad no imposibilita que en muchos casos la mujer y su pareja disfruten de los juegos sexuales y del placer del orgasmo, ya que la única conducta que imposibilita el vaginismoSigue leyendo “VAGINISMO”

Plantea problemas eficazmente

1º.-          PLANTEA EL PROBLEMA CUANDO EL OTRO NO ESTÉ REALIZANDO UNA TAREA QUE IMPLIQUE CONCENTRACIÓN: el momento es importante. No mientras el otro está ocupado, leyendo concentrado, muy cansado…  Sí en cambio cuando esté bañándose, lavando platos, relajado.. 2º.-          EMPIEZA SIEMPRE POR ALGO POSITIVO: no empieces con una crítica. Es más fácil que nosSigue leyendo “Plantea problemas eficazmente”

¿Cuándo acudir a un psicólogo o psicóloga?

Alrededor de un 14% de los europeos adultos  presenta alteraciones del estado de ánimo. La depresión y la ansiedad son los trastornos más frecuentes, y las mujeres presentamos el doble de probabilidades de sufrir estas alteraciones. A pesar de que algunas personas arrastran estas dificultades emocionales desde hace muchos años, e incluso uno puede llegar aSigue leyendo “¿Cuándo acudir a un psicólogo o psicóloga?”